Od 08.08.2022 rozpoczynam regularne spożywanie wybranych owoców, owoców jagodowych oraz warzyw w formie zaproponowanej przez Juice Plus. 6 miesięcy temu rozpoczęła to moja Mama, której produkty Juice Plus pomogły wyjść z ...
Wracam po długiej przerwie spowodowanej zaangażowaniem się w działalność edukacyjną związaną z nauczaniem języka angielskiego w prywatnej szkole w Warszawie. Praca ta w latach 2016-2020 całkowicie zdominowała moje życie zawodowe, ale oczywiście nie na tyle, aby w ogóle zrezygnować z prowadzenia zajęć sportowych z kijkami, ale tym razem ...
Chciałbym upamiętnić na zawsze te wspólne lata spędzone z Nią podczas promocji wellness i chodzenia z kijkami po zdrowie zarówno w USA jak i w Polsce, a także podkreślić sens walki o pokonanie ciężkiej choroby z jaką ...
Tom Rutlin - Ojciec Nordic Walking i Twórca Exerstriding Total Body Walking oraz Piotr Kowalski - pionier Nordic Walking i Exerstriding w Polsce - zapraszają wszystkich chętnych na wspólny trening marszowy z kijkami - Dla Zdrowia, Sprawności Fizycznej i Długowieczności:
W związku z coraz liczniejszymi przypadkami mylenia ważnych informacji w kwestii moich działań na niwie historii promocji NW w Polsce, postanowiłem je inaczej niż zwykle podsumować.Publikuję odpowiedzi na pytania do wywiadu ze mną, który się nigdy nie ukazał oficjalnie (choć bez mojej ...
Dziś mija 4 Rocznica Odejścia Najdroższej Memu Sercu śp.Kasi Wota.
Do Zrealizowania Twoich Marzeń już Blisko Mój Aniele, Dałaś mi z Siebie tak Wiele, że nie sposób Nigdy Zapomnieć. Choć Dziś bardziej czuje, że niby jakaś głęboka Rana nie chce się ...
Zapraszam Amatorów Chodzenia z Kijkami do udziału w konsultacjach i szkoleniach, dotyczacych Nordic Walking oraz Exerstriding!
To doskonała okazja, aby nauczyć się posługiwać odpowiednio dobranymi, profesjonalnymi kijkami w sposób prawidłowy i skuteczny dla osiagnięcia własnych celów, a przede wszystkim dla czerpania korzyści zdrowotnych.
11 czerwca 2014r. w godzinach 11:00 - 18:00, na terenie Uczelni Łazarskiego (Warszawa, ul. Świeradowska 43, 10 minut od Metra Wilanowska) odbędzie się trzecia edycja akcji "Dzień Zdrowia na Uczelni Łazarskiego".
Dziś mija 2. rocznica Odejścia Mojej Ukochanej Śp. Kasi Wota, Wspaniałej i Niezrównanej Propagatorki Wellness oraz Chodzenia z Kijkami po Zdrowie, a przede wszystkim Wzoru do naśladowania przez wszystkie osoby zmuszone stawić czoła chorobie, zwłaszcza Amazonki z Centrum Onkologii w Warszawie i inne w różnych miejscach w Polsce, których ...
Piotr Kowalski prowadzi swoją działalność gospodarczą od roku 2001, początkowo świadcząc usługi edukacyjne, a od 2003r, szkolenia instruktorskie oraz import i dystrybucję sprzętu sportowego Nordic Walking. Profil tej działalności odzwierciedla zafascynowanie Piotra Kowalskiego zarówno szkoleniami instruktorów, jak i promowaniem skandynawskiego, prozdrowotnego stylu życia, którego atrybutem są aktywności outdoor.
Piotr Kowalski, jako pierwszy w Polsce, nawiązał współpracę szkoleniową z Finlandią, ojczyzną Nordic Walking i fińskimi pionierami tej aktywności ruchowej, zdobył kwalifikacje instruktorskie i trenerskie, rozpoczynając pierwsze międzynarodowe szkolenia instruktorów w 2004r (obecnie ponad 330 wyszkolonych instruktorów NW w Polsce oraz 70 zagranicą: m.in. Estonia, Hiszpania, Izrael, USA).
W 2008r rozpoczyna działalność w Warszawie, powołując Polską Szkołę Nordic Walking&Wellness (PSNW&W), a od czerwca 2009r, staje się wyłącznym dystrybutorem koncepcji Nature Fitness Park™ w Polsce. Filozofia PSNW&W polega na czerpaniu wiedzy z naturalnych „źródeł zdrowia”, czyli, suplementacji i zdrowego odżywiania, treningu zdrowotnego, treningu mentalnego i uprawiania aktywności outdoor (Nature Fitness).
Cele PSNW&W obejmują promocję prozdrowotnego paradygmatu fitness na świeżym powietrzu, współpracę z zagranicznymi autorytetami w dziedzinie propagowania szeroko rozumianego wellness, czyli zdrowego stylu życia, kształcenie kadry instruktorskiej oraz promowanie naturalnej i skutecznej techniki chodzenia z kijkami wśród entuzjastów spacerów po zdrowie na świeżym powietrzu w oparciu o wieloletnie doświadczenia Piotra Kowalskiego, pioniera Nordic Walking w Polsce.
W 2012r PSNW&W nawiązała ścisłą współpracę ze światowym pionierem fitness walking with specially designed poles, Tomem Rutlinem, rozpoczynając tym samym promocję Exerstride Method Nordic Walking(EMNW) w Polsce. Tom Rutlin zaprosił Piotra Kowalskiego do współpracy w Grupie Eksperckiej World Nordic Walking Alliance.
W październiku 2015 roku Tom Rutlin przybył z wizytą do Warszawy, gdzie wraz z Piotrem Kowalskimpromował Exerstriding Total Body Walking, prowadząc wspólne treningi oraz udzielając wywiadów m.in. dla Polsat Sport i Pracodawców RP. Podczas kilkudniowego szkolenia Piotr Kowalski uzyskał kwalifikacje i tytułInternational Master Coach and Instructor of EMNW.
Z wyrazami szacunku Piotr Kowalski
Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymywać świeże aktualności na Twój email !
Copyright Piotr Kowalski. Materiały umieszczone na tej stronie internetowej objęte są ochroną wynikającą z ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Kopiowanie, rozpowszechnianie, przedruk zamieszczonych treści i ich publikacja w jakiejkolwiek formie bez zgody autora, zabronione.
